フルーツヤオケイの朝食です〜part3〜

ここのとこ、日中は暑い日が続いています。
体がまだ暑さに慣れていないので、
体調崩さないように気をつけましょうね！


私は今日も果物たっぷり朝食で、元気に一日過ごしました。


愛知産 ハウスイチジク
りんご シナノゴールド
エクアドル産 バナナ
愛媛産 せとか

愛知県は日本一のイチジクの産地です。
食物繊維 ビタミン類 カルシウム 鉄 ミネラル類が豊富です。
美と健康のために、ぜひぜひ女性に食べていただきたい果物です。